Сегодня делают это кольцо масляного угря со спаржей очень простая операция, спаржа, вкус восхитительный, вкус свежий и восхитительный, угорь для еды, может восполнить коллаген против старения, уход за телом, и недавняя жаркая погода, это блюдо может повысить аппетит, помочь пищеварению, для усталости, отеков, ожирения и других заболеваний имеет определенный лечебный эффект, тогда взгляните на него ~
Ингредиенты:перед кабайком, свежая спаржа, чеснок, красный перец, рыба на пару, соевый соус, растительное масло, сахар, соль, масло, уксус
【Шаг 1】：Вымойте спаржу и отрежьте старую часть корня, затем снимите кожицу возле корня и разрежьте диагональную часть.
【Шаг 2】：Чеснок нарежьте кусочками, а красный перец — кружочками.
【Шаг 3】：Вылейте в небольшую миску приготовленную на пару рыбу, соевый соус, масло, сахар, соль и уксус, тщательно перемешайте и отставьте в сторону.
【Шаг 4】：Положитеконские угрипредварительно разморозив их в микроволновой печи в течение двух-трех минут, затем нарежьте их на кусочки удобного размера.
【Шаг 5】：Доведите кастрюлю с водой до кипения, добавьте несколько капель масла и столовую ложку соли, затем положите спаржу и готовьте 50 секунд. Слейте холодную воду и дайте воде стечь.
【Шаг 6】：В большую миску положите бланшированную спаржу, затем влейте приготовленный соус, затем добавьте измельченный чеснок и кольца красного перца.
【Шаг 7】：Разогреть масло в воке до дымка. Полить спаржу, перемешать с угрем и подавать.
Советы:Не бланшируйте спаржу слишком долго, это повлияет на вкус. После закипания добавьте соль и масло и бланшируйте спаржу в холодной воде или ледяной воде, чтобы сохранить зеленый цвет.
Летом люди раздражительны, температура высокая, влажность сильная. Полезно есть горькую пищу, например, спаржу, балтиссиму, горчицу и т. д., которая может снять жар и высушить сырость. Она также может усилить аппетит, селезенку и желудок.
Такое красочное холодное блюдо на столе было вторым легким, кислым, сладким, горьким и острым вкусом, не похожим на жизнь, все виды вкусов переплетались, это красочная жизнь.
