Lernen Sie, wie man ein herzhaftes Aal-Avocado-Sandwich zum Frühstück zubereitet. Alle Zutaten sind im Supermarkt erhältlich, und es ist ganz einfach, es selbst zuzubereiten! Ein Feiertagsmorgen, an dem Sie und Ihre Familie in aller Ruhe ein solches Frühstück zubereiten können, ist ein wahres Glücksgefühl!
Ein Sandwich gefüllt mit goldenen Eiern, knusprig geröstetem Brot, geschmolzenem Käse und Aalscheiben, bestreut mit einem weichen, köstlichen Kern ... Das ist es, was ein glückliches Leben ausmacht.
Zutaten:Unagi Kabayaki, Avocado, Ei, Tomate, Käse, Salat, Rotkohl, Vollkorntoast, Thousand-Island-Dressing, Salz, Pfeffer.
Schritt 1:Erhitzen Sie dieAal1 Minute bei höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen, den Vollkorntoast in der Mikrowelle oder im Backofen erhitzen, die Avocado in Scheiben schneiden, den Rotkohl waschen und zerkleinern, einige Minuten mit etwas Salz und schwarzem Pfeffer marinieren, das Wasser ausdrücken und den Salat abspülen.
Schritt 2: Die Eier von beiden Seiten goldbraun braten. Wer flüssige Eier mag, schlägt die Eier bei schwacher Hitze auf, bedecke den Topf mit etwas Wasser und lasse sie zwei bis drei Minuten dünsten. Streue etwas Salz und Pfeffer auf den Topf.
Schritt 3: Thousand-Island-Sauce auf Toast, zwei Salatblätter und Unagi;
Schritt 4: Belegen Sie das Gericht mit einer Scheibe Vollkorntoast, Käseaufstrich, Tomaten, Ei, Avocado, Rotkohl, Salat und Thousand-Island-Dressing.
Schritt 5: Mit einer Scheibe Toast belegen;
Schritt 6: Das Sandwich in Frischhaltefolie einwickeln, fest andrücken, mit einem scharfen Messer durchschneiden und schon hat man ein leckeres, wohlgeformtes Aal-Avocado-Sandwich.
Tipps:Die Toastzutaten können nach Belieben variiert werden. Es ist nahrhafter, Vollkorntoast zu verwenden. Beim Schneiden sollten Sie ein schnelleres Messer verwenden, um es glatt und schön zu schneiden
Cremige Avocados und nahrhafter Aal stecken voller Gemüse
Mit der Süße der Thousand Island Sauce ist der Geschmack einfach überwältigend
Nehmen Sie einen Bissen und servieren Sie ihn mit einem warmen Glas Milch
A: Wow!
Mit diesem Frühstück werde ich nie ausschlafen
